Helen Jewett ontstond tijdens een geïmproviseerde schoolworkshop, waar een emmer met naamkaartjes het begin markeerde van wat later een band zou worden. Na enkele repetities en lange gesprekken over de complexiteit van het bestaan, groeide het besef dat er meer mogelijk was dan aanvankelijk gedacht. Met een gedeelde liefde voor Joy Division, Radiohead en My Bloody Valentine ontwikkelde de band een geluid waarin postpunk en shoegaze centraal staan, aangevuld met invloeden uit folk, elektronica, hardcore en ambient. Hun poëtische teksten reflecteren op existentialisme, nostalgie en de onrust van het moderne leven, en trekken de luisteraar een koel en introspectief klanklandschap in.